音乐 利来国际骨骼养护中心是传销吗 - 冬天又冷又忙,就该吃电饭煲焖饭,方便又美味

利来国际骨骼养护中心是传销吗 - 冬天又冷又忙,就该吃电饭煲焖饭,方便又美味

2020-01-10 11:13:12阅读量:2345

利来国际骨骼养护中心是传销吗 - 冬天又冷又忙,就该吃电饭煲焖饭,方便又美味

利来国际骨骼养护中心是传销吗,一到冬天,家里电饭煲就没停过,几乎每天都在焖饭吃。

一锅有肉有饭有菜,简单解决了一餐问题。不仅是独居党的福音,即使在家里做来吃也会很受欢迎,简单配些小菜就很丰盛了。

排骨焖饭是我心目中的焖饭之王,米饭油润,肉质软糯鲜美,玉米和胡萝卜脆脆的能提升口感……关键是简单又成功率高,适合新手做。

今晚买排骨吧:)

排骨焖饭

1、让菜场大叔将三根约300g左右肋排切成约3厘米大小的小块。排骨焯水(下冷水锅,水沸后捞出)。

2、3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合匀。

3、2根葱切段、2片姜、2瓣蒜切片,1个小洋葱切丝备用,30g玉米粒,30g胡萝卜切丁备用。

4、中火预热平底锅,倒2勺食用油,放入切好的葱姜蒜,爆香捞出留底油,下排骨炒至两面金黄,倒入2中的酱汁翻炒均匀,再倒入300ml水煮至沸腾备用。

5、在电饭锅内胆抹一层猪油,放入200g洗净的大米,排骨连汤一起倒在米饭上,汤汁大约没过大米一指节,再放入胡萝卜丁和玉米粒,盖上盖按下煮饭键。

*刷猪油可以增加香气,没有的话也可以用其它油。

6、电饭锅工作完成后(我用了45分钟),翻拌均匀。

盛出,撒上葱花

电饭煲排骨焖饭完成!

还有焦脆的锅巴~

排骨酥烂,一扯就脱骨~

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